痛風(fēng)腳背痛可能是飲食不當(dāng)、關(guān)節(jié)勞損、尿酸排泄障礙、關(guān)節(jié)受寒、藥物副作用等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、促進(jìn)尿酸排泄、注意保暖、調(diào)整用藥等。
1. 飲食不當(dāng)：經(jīng)常大量進(jìn)食高嘌呤食物，像海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等，會使體內(nèi)尿酸水平急劇升高，尿酸鹽結(jié)晶在腳背關(guān)節(jié)處沉積，引發(fā)疼痛。應(yīng)避免高嘌呤食物，多吃蔬菜、水果等堿性食物?？勺襻t(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊，促進(jìn)尿酸代謝。
2. 關(guān)節(jié)勞損：長時間行走、站立或進(jìn)行劇烈運動，導(dǎo)致腳背關(guān)節(jié)過度勞損，局部血液循環(huán)不暢，尿酸鹽更易沉積，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。要適當(dāng)休息，減少活動量，可對疼痛部位熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。也可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。
3. 尿酸排泄障礙：腎臟功能出現(xiàn)問題，尿酸排泄能力下降，使體內(nèi)尿酸堆積，引發(fā)痛風(fēng)腳背痛。要積極治療腎臟疾病，改善腎功能?？勺襻t(yī)囑服用碳酸氫鈉片、枸櫞酸鉀顆粒、丙磺舒膠囊，堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。
4. 關(guān)節(jié)受寒：腳背關(guān)節(jié)長時間處于低溫環(huán)境，血管收縮，尿酸鹽溶解度降低，更容易結(jié)晶析出，刺激關(guān)節(jié)引發(fā)疼痛。要注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)具。疼痛時可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片止痛。
5. 藥物副作用：某些藥物會影響尿酸代謝，導(dǎo)致尿酸升高引發(fā)痛風(fēng)，如利尿劑等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片緩解癥狀。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，控制體重，定期監(jiān)測尿酸水平，根據(jù)身體狀況及時調(diào)整治療方案。
