請(qǐng)看看我的體質(zhì)吃點(diǎn)什么補(bǔ)血好點(diǎn)

      病情分析：
      你這個(gè)不一定就是腎陰虛可能是腎陽(yáng)虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把癥狀說(shuō)清楚，如果真是腎陰虛的話就可以用六味地黃丸加上大棗，阿膠，當(dāng)歸，桂枝調(diào)理會(huì)更好的

      病情分析：
      你好！中醫(yī)中腎陰虛的主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿，遺精早泄等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)交替吃些肉類、枸杞、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、黃鱔、蝦、蘑菇等可以的。
      以上是對(duì)“請(qǐng)看看我的體質(zhì)吃點(diǎn)什么補(bǔ)血好點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞可以補(bǔ)腎陰、養(yǎng)肝陰、益精血，但是枸杞食用過(guò)量易造成上火的癥狀，不適合單獨(dú)使用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你和菊花一塊服用，可以有效的降低枸杞引起的上火癥狀，同時(shí)注意意思一定不要熬夜以及通宵
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您覺(jué)得說(shuō)話多了氣不夠這是氣虛的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到中醫(yī)院看一下，一種體質(zhì)不是短期或是單味藥可以改變的，中醫(yī)要四診合參，建議您在醫(yī)生的當(dāng)面指導(dǎo)下用藥調(diào)理，希望可以幫到您。
      

      病情分析：
      您好，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，您是可以吃的，另外，銀耳，芝麻也能幫助滋肝腎之陰血來(lái)除火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      氣虛的話可以吃點(diǎn)黃芪，山藥等，缺血可以吃花生，豬血，大棗，阿膠等食物，注意保持心情的舒暢，多休息~