想問一下專家。為什么我總是控制不住自己的

      你好，控制不住自己的情緒?？偸侨菀讋优Ｔ蚝芏啵壳凹s有30%的男性在40～70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀情緒激動、易怒。被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。一般情況下，男性從30歲左右開始，生殖系統(tǒng)機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)與女性更年期部分類似的癥狀。由于生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經(jīng)等更年期開始的信號，癥狀也不如女性明顯，其癥狀出現(xiàn)的機率也比女性低。建議男性朋友，一定要保持樂觀豁達的心態(tài)，多聽音樂，少為瑣事煩惱。每天要堅持適量運動，多吃富含維生素E的食物，戒煙限酒。如果已有較明顯的癥狀，可遵醫(yī)囑適當(dāng)補充一些雄性激素。甲亢也有脾氣暴躁的癥狀可以驗血檢查下T3T4看是否有甲亢。