由于工作的原因經(jīng)常坐在電腦前，一坐就是一

      頸椎病腰肌勞損椎間盤突出，是辦公族經(jīng)常發(fā)生的疾病。你現(xiàn)在問題比較多，疼痛比較頻繁，時間比較長，說明身體調(diào)節(jié)的能力已經(jīng)很有限了。手指麻說明如果是頸椎引起就到骨關(guān)節(jié)比較深的層次，如果是鼠標(biāo)手之類的肌腱勞損問題那就另當(dāng)別論。需要就醫(yī)了。活動活動就減輕容易讓人產(chǎn)生病沒那么重的麻痹思想。配合治療必須減少久坐的時間、增強運動，如果做不到治療起來效果不持久。

      你好，你可能不光有腰椎的問題，還有頸椎的問題。頸椎壓迫到尺神經(jīng)的話，會造成手麻，屬于，脊神經(jīng)根型的頸椎病。這個是你，長期姿勢不良引起的。急性期的話，你可以去針灸科做一下針灸和理療，緩解之后呢，一定要改變你的不良方式。背部要挺直，更換床墊不能坐太軟的。起來經(jīng)常活動一下，譬如說上廁所或是去喝水?？梢跃毩?xí)騎行或是八段錦來預(yù)防頸椎病。
      以上是對“由于工作的原因經(jīng)常坐在電腦前，一坐就是一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情，我認為，手麻考慮是因為動脈硬化引起的心腦血管，內(nèi)分泌末梢神經(jīng)由于感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要控制好原發(fā)病，可用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥，甲鈷胺片，谷維素等，平時要低脂低鹽飲食，多食蔬菜、水果都有明顯的幫助的。如有不適請積極就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，以免耽誤病情。祝你早日康復(fù)。