健康咨詢描述:
我的到底是什么體質?
如何用調理????
曾經(jīng)的治療情況和效果: 口干痰多(尤其是早上剛睡醒的時候多的在喉嚨卡著)舌苔厚很容易出汗一冷一點點就手腳冰冷最近大便都很稀不成形怎么瘦也瘦不了
想得到怎樣的幫助:怎么調理身子?急急急!
這到底是怎么了?
病情分析:
你好,很高興為你答疑。
指導意見:
1.陽虛體質:系指素體陽氣虧虛,陰寒內(nèi)盛的體質狀態(tài)。多見形體肥胖,面色少華、白光白,毛發(fā)易脫落,膚色柔白,兩目胞色晦暗,鼻頭冷或色微青,口唇色淡紅,形寒肢冷,倦怠,背部或脘部怕冷,多喜偏熱食物,大便溏薄,小便清長,舌質淡胖,邊有齒印,苔白。
2.可選用補陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品,常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等。
3.“氣海一穴暖全身”,意思是說氣海穴有調整全身虛弱狀態(tài),增強免疫力的作用。找到肚臍,氣海在肚臍下1.5寸,大約二指寬的地方,和肚臍相對的這個點,這就是氣海穴,但是這個穴位的按摩比較特別,要像這樣做,用拇指或中指的指端來揉,揉的力量要適中,每天揉一次,每次1到3分鐘。即使不是陽虛體質同樣可以經(jīng)常按摩這個氣海穴,它也可以強壯全身。
平時如果是有出現(xiàn)大便不成型以及手腳冰冷,口干,痰多,需要考慮,有的是脾胃虛弱以及氣虛等都是有一定的關系。因此建議到當?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院進行面診,根據(jù)具體的情況服用中藥或是中成藥進行調理。
病情分析:
你好,你的情況考慮是慢性咽喉炎,你的體質應該屬于體寒體質。
指導意見:
體寒體質需要有足夠的熱量比如三餐要吃飽,多吃溫熱食品,多吃高熱量及補血食物,如肉類、蛋類、花生、紅棗、巧克力,加強鍛煉,最好每天有30分鐘時間鍛煉。慢慢來不要著急。
以上是對“我的到底是什么體質?如何用調理???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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