生姜陪蜂蜜可以減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是很慢的一個(gè)過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
      

      病情分析：
      生姜具有調(diào)節(jié)機(jī)理平衡的效果，吃蜂蜜具有潤腸和減肥瘦身效果，這兩者的結(jié)合其實(shí)就是作用的疊加
      指導(dǎo)意見：
      加蜂蜜時(shí)水不要太熱，因?yàn)闊崴畷?huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng),同時(shí)蜂蜜從涼性轉(zhuǎn)為熱性加上生姜更容易上火
      

      病情分析：
      生姜是溫性藥物，發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳.蜂蜜藥性平和，有補(bǔ)中緩急、潤燥、解毒等功效。兩者合用其實(shí)沒什么減肥功能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：夏秋季節(jié)的菠蘿就有減肥功效，還有要經(jīng)常鍛煉，也可以通過調(diào)節(jié)飲食來減肥的，多煮點(diǎn)湯類喝，減少飯量也行的。
      
      以上是對(duì)“生姜陪蜂蜜可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！