生姜蜂蜜茶可以減肥嗎

      喝生姜蜂蜜水可以減肥，生姜可以去除人體內(nèi)多余水分，緩解細(xì)胞腫脹導(dǎo)致浮腫現(xiàn)象，利水消腫可以減輕體重，同時(shí)生姜內(nèi)的纖維素和膳食纖維進(jìn)去胃腸道后，刺激表皮細(xì)胞的敏感性增加蠕動(dòng)作用，可以排泄出多余的廢物和代謝物降低體重。蜂蜜中的氨基酸物質(zhì)刺激腸道中的各種酶原，清理腸道，排泄油脂，也可隨血液循環(huán)進(jìn)入肝臟，維護(hù)基礎(chǔ)代謝率，提高高密度脂蛋白轉(zhuǎn)移多余脂肪因子的能力，促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)，維護(hù)正常代謝。在攝入蜂蜜的同時(shí)糖類增加，對(duì)脂肪代謝代償性增加，搭配有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血脂率。