醫(yī)生你好，我今年27歲，近來感覺老提不起

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的癥狀符合抑郁癥的表現(xiàn)，但嗜睡而且睡不醒也有可能是身體某方面有了什么問題，比如貧血、營養(yǎng)不良、大腦缺氧等。
      指導意見：
      建議先到醫(yī)院進行相關身體檢查，排除軀體病因后再進行自我調(diào)節(jié)。首先要合理安排好作息時間，按時上下班，按時起床，進行適當?shù)捏w育鍛煉，不管做什么事，在事前都要做好規(guī)劃，做到心中有數(shù)，這樣在做事時才能得心應手。其次要多進行一些社交活動，多與朋友聚會聊天，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做自己喜歡做的事，以此來分散自己的注意力。再者就是要保持平和的心態(tài)，多回憶一些讓自己覺得快樂的事，讓自己有一顆愉快的心。有必要的話也可以找專業(yè)的心理咨詢師進行心理疏導。