健康咨詢描述: 每天感覺自己提不起精神來,不想說話,煩躁,老是想發(fā)火,不想動(dòng),有時(shí)候還想哭,有時(shí)候有點(diǎn)頭痛,腦袋空空的,謝謝
病情分析:
首先,這個(gè)情況可能和你經(jīng)歷的事情還有所處的環(huán)境有關(guān)系這個(gè)往往是精神方面的問題造成的癥狀,那么現(xiàn)在這種情況有焦慮,抑郁的可能,但是要好好找醫(yī)院心理科去評估一下而且一定要注意首先要放松心情,白天要適當(dāng)鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,盡量讓自己去做一些自己喜歡做的事情讓自己忙起來,這樣就比較好
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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