缺鐵性貧血的人吃什么好

      青年男性，缺鐵性貧血，這種情況下首先需要查找貧血的原因，有沒有急性失血或者慢性失血的情況，另外還有口服維生素c，右旋糖酐鐵對癥支持治療，同時注意飲食避免牛奶，咖啡等食物攝入，可以適當(dāng)進(jìn)食動物肝臟，瘦肉，
      

      您好，缺鐵性貧血的患者平時可以通過飲食緩解貧血現(xiàn)象，可以多吃動物肝臟和高蛋白質(zhì)，以及富含鐵的食物，如豬血，鴨血，豬肝，牛肉，蛋黃，黑木耳，菠菜，芝麻等，平時多使用鐵鍋做菜。
      
      以上是對“缺鐵性貧血的人吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      建議做個血常規(guī)檢查，血常規(guī)可以確診是哪種貧血。缺鐵性貧血如果不是很嚴(yán)重的可以不用鐵劑治療，只需從飲食上補充改善，如多吃豬肝、肉類、鴨血、藻類等。大細(xì)胞性貧血要看是主要是補充維生素B12、葉酸。