健康咨詢描述: 頭暈,眼黑
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:怎么樣貧血能治好
病情分析:你好!考慮你的癥狀,應(yīng)該是缺鐵性貧血,也不排除其他某種血液病的可能。指導(dǎo)意見:建議你去醫(yī)院做一個檢查,排除一下血液病病的可能。缺鐵性貧血食物選擇1、含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。2、多吃富含維生素C的食物,如新鮮綠葉蔬菜和水果,以促進腸道內(nèi)鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。3、忌飲茶,尤其是忌飲濃茶,因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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