小孩怎樣可以長(zhǎng)胖?

      你好.孩子這種情況應(yīng)該屬于脾胃的運(yùn)化能力不好,并不是說(shuō)有胃病,而是吸收轉(zhuǎn)化的能力差,另一方面,這種孩子肝火比較旺.不知道孩子的排便和睡眠,脾氣是不是很好.這些方面遺傳因素的影響,也與孩子自身的發(fā)育有關(guān)系.不知道平常是不是經(jīng)常生病,用抗生素多不多?如果都很正常,重點(diǎn)調(diào)整孩子的脾胃就可以.飲食上：多吃黃色的食物,黃米,玉米粥,地瓜等,都對(duì)脾胃有好處,土豆,山藥,板栗,猴頭菇,鯽魚(yú),都是對(duì)脾胃很好的食物,不要讓孩子吃冷飲雪糕,喝飲料,少吃油炸食品,一定要多喝白水.做到這些,孩子體質(zhì)得到提升后,體重可能會(huì)有所增加.另外,胖,決不是健康的標(biāo)準(zhǔn),只要孩子吃,喝,大便,小便,睡眠都很正常,孩子又不常鬧病的話,體力相對(duì)充沛,智力相對(duì)正常,這就是一個(gè)很健康的孩子,不要為胖不胖煩惱.