有問必答網(wǎng)心理健康科職場壓力 → 我自己煩什么我自己知道

我自己煩什么我自己知道

男 | 23歲 2012-08-05 21:19:22 1人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 我就是很煩。我很討厭我自己,我都不知道我每天都在干些什么。為了什么,就是每天活得渾渾噩噩的。我每天工作那么幸苦。才能拿到一點點微薄的薪水。而別人呢?有的不用工作就有錢拿。那我還奮斗什么,怎樣都不如別人。

想得到怎樣的幫助:我好煩我自己怎么辦?

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李向暉
李向暉 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:902稱贊:28
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2012-08-05 21:22:25 我要投訴

      我們可以具體的剖析,你的問題越嚴(yán)重說明你與之抗?fàn)幍牧α烤驮酱笪覀兛梢詭椭銓ふ业竭@個力量而且用這個力量去改變現(xiàn)狀,然后回溯問題的根源,疏泄情緒,改變神經(jīng)反應(yīng)模式,模擬新行為,最終達(dá)到社會適應(yīng)良好,使你快樂的生活成長。

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