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我都不知道自己怎么了

女 | 24歲 2022-01-09 15:10:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在的狀態(tài)，腦袋不清醒， 很多時候邏輯都很不清楚。 工作上回經常出錯， 感情找不到鏈接。 對陌生人會戒備很高， 跟人的溝通會出現(xiàn)很多問題。 真的沒辦法交朋友，我這是怎么了？

想得到的幫助： 我這是怎么了？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友：71785
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2022-01-09 15:13:46 我要投訴

      這種情況首先應該保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，保持心情舒暢，注意勞逸結合，而且不能夠焦慮，多和朋友聊天，平時注意學習，提高自己，要有自信心，應該問題不大的
      

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