晚上1點(diǎn)多3點(diǎn)不能睡覺會有激動情緒，有幻覺現(xiàn)象

      抑郁癥主要是情緒低落，對什么都不感興趣，不愛與人交流，頭痛，失眠，嚴(yán)重有自殺傾向等中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元，同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能達(dá)到治愈的目的
      

      失眠，引起的因素很多，生活，工作，家庭的壓力都會造成失眠，同時天氣變化也會造成短時間的失眠。白天多曬曬太陽，有效抑制退黑激素（褪黑激素在夜里睡覺會大量分泌，有助睡眠），睡前不宜暴飲暴食，導(dǎo)致人體睡眠后，胃食道回流影響睡眠，睡前熱水澡，洗時肌肉放松，深層體溫上升，洗后深層體溫隨之下降，更容易入睡。睡眠不好，跟飲食運(yùn)動有一定的相關(guān)，你可以先嘗試調(diào)整飲食運(yùn)動，慢慢改善體質(zhì)，由體質(zhì)帶動心態(tài)調(diào)整，繼而改善睡眠，同時睡眠前，洗個熱水澡，喝點(diǎn)牛奶幫助增加睡眠質(zhì)量，同時在睡眠中播放一點(diǎn)音樂?？梢匀L試一下。
      

      這是抑郁的一種，請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談，你可以跟我們的在線醫(yī)生進(jìn)行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細(xì)的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“晚上1點(diǎn)多3點(diǎn)不能睡覺會有激動情緒，有幻覺現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你睡的太晚了，平?？梢栽缧┧X，為了你的病情能夠得到有效地治療，請你不要著急。按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談，你可以跟我們的在線醫(yī)生進(jìn)行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細(xì)的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復(fù)。
      

      你睡的太晚了，平?？梢栽缧┧X，按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談，你可以跟我們的在線醫(yī)生進(jìn)行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細(xì)的敘述，她都是為你做一一解答。
      

      你睡的太晚了，平常可以早些睡覺，你是不是工作的壓力太大了，不要太晚睡覺，要注意自己的身體，平常多運(yùn)動，祝你康復(fù)開心
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮是失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導(dǎo)建議：治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫(yī)生對癥治療相關(guān)疾病。用不了多久，你就會睡好的。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是心理的問題導(dǎo)致的，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋瑯淞⒆孕判?，必要時可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)看看的。
      

      激動情緒如果是在刺激下產(chǎn)生的，這很正常，與時間無關(guān)。刺激包括喝酒、運(yùn)動等等。至于您描述的幻覺，我需要詳細(xì)了解一下幻覺的內(nèi)容，才能判斷。您說的幻覺是指看到什么了，還是聽到什么了？具體內(nèi)容是什么？幻覺的產(chǎn)生并不一定代表疾病，正常人在臨睡前或剛醒時都可以產(chǎn)生幻覺的，在大量飲酒后也可以產(chǎn)生幻覺。因此，如有疑問，請追加提問，并詳細(xì)描述。
      
      以上是對“晚上1點(diǎn)多3點(diǎn)不能睡覺會有激動情緒，有幻覺現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！