晚上1/2/3點多睡覺早上起的特別早

      你好，可能是因為休息的太晚，睡眠不足，再加上用眼不合理，缺乏戶外運動等導致了目前的癥狀，建議，調整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，做下熱敷和眼保健操，促進血液循環(huán)適當?shù)倪\動，比如散步，一般就可以改善。
      

      病情分析：
      你好！從你描述的癥狀看你這種情況應該是由于最近休息不好，過度用眼、熬夜過于依賴引起的腎虧虛氣血不足癥狀！
      指導意見：
      建議點潤舒眼水十VB12眼水，口服健腦補腎丸，多喝白開水濃鹽水漱口，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機電腦減少不必要的疲勞過度養(yǎng)成好習慣！