解決說(shuō)話不自信，容易卡客，特別是演講的時(shí)候（附：以

健康咨詢描述： 首先感謝xu0613741主治醫(yī)師的及時(shí)回答，我想詳細(xì)描述下自己的情況，希望能獲得更為詳細(xì)的語(yǔ)音答復(fù)。
以前的我是一個(gè)還算開(kāi)朗的人，小時(shí)侯唱歌啊，跳舞啊都行，老師也很喜歡叫我參加這個(gè)和那個(gè)的文藝活動(dòng)，后來(lái)上了小學(xué)，基本上除了上課，就沒(méi)跟什么人接觸了，因?yàn)閶寢屪屛乙婚T(mén)心思學(xué)習(xí)，她對(duì)我要求很?chē)?yán)，可能這樣我就變的越來(lái)越內(nèi)向了吧，還發(fā)現(xiàn)自己缺乏自信，以前上去演講或者當(dāng)眾講話，雖然也會(huì)緊張，但是上去說(shuō)的時(shí)候挺流暢，不會(huì)不自然，后來(lái)在初二有一次演講講的很別扭，可能是留下心理陰影了吧，以后的演講都很恐懼，而且越緊張上去就越不想講話，嘴巴動(dòng)了可聲音就是發(fā)不出來(lái)，不知道自己是不是有點(diǎn)口吃了？在自言自語(yǔ)或者還沒(méi)睡清醒的時(shí)候說(shuō)話都很流利，總之就是一注意自己發(fā)音就卡殼了，而且越擔(dān)心說(shuō)不出來(lái)就越說(shuō)不出來(lái)，但是又沒(méi)法不去擔(dān)心，像到，楊，二這幾個(gè)是我的難發(fā)音，說(shuō)不出來(lái)時(shí)很難受，我想知道什么樣的心理暗示比較適用于我，或者我怎樣才能恢復(fù)？網(wǎng)上的發(fā)音法適合我這種情況嗎？希望能得到較為詳細(xì)的答復(fù)，不勝感激??！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-4-19 11:42:55)希望有醫(yī)師能提供自我矯正，自我恢復(fù)的方法，比如用積極適合我的心理暗示或是其他手法（除了看心理醫(yī)生），不勝感激?。?br>
首先感謝xu0613741主治醫(yī)師的及時(shí)回答，我想詳細(xì)描述下自己的情況，希望能獲得更為詳細(xì)的語(yǔ)音答復(fù)。
以前的我是一個(gè)還算開(kāi)朗的人，小時(shí)侯唱歌啊，跳舞啊都行，老師也很喜歡叫我參加這個(gè)和那個(gè)的文藝活動(dòng)，后來(lái)上了小學(xué)，基本上除了上課，就沒(méi)跟什么人接觸了，因?yàn)閶寢屪屛乙婚T(mén)心思學(xué)習(xí)，她對(duì)我要求很?chē)?yán)，可能這樣我就變的越來(lái)越內(nèi)向了吧，還發(fā)現(xiàn)自己缺乏自信，以前上去演講或者當(dāng)眾講話，雖然也會(huì)緊張，但是上去說(shuō)的時(shí)候挺流暢，不會(huì)不自然，后來(lái)在初二有一次演講講的很別扭，可能是留下心理陰影了吧，以后的演講都很恐懼，而且越緊張上去就越不想講話，嘴巴動(dòng)了可聲音就是發(fā)不出來(lái)，不知道自己是不是有點(diǎn)口吃了？在自言自語(yǔ)或者還沒(méi)睡清醒的時(shí)候說(shuō)話都很流利，總之就是一注意自己發(fā)音就卡殼了，而且越擔(dān)心說(shuō)不出來(lái)就越說(shuō)不出來(lái)，但是又沒(méi)法不去擔(dān)心，像到，楊，二這幾個(gè)是我的難發(fā)音，說(shuō)不出來(lái)時(shí)很難受，我想知道什么樣的心理暗示比較適用于我，或者我怎樣才能恢復(fù)？網(wǎng)上的發(fā)音法適合我這種情況嗎？希望能得到較為詳細(xì)的答復(fù)，不勝感激！！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-4-19 11:42:55)希望有醫(yī)師能提供自我矯正，自我恢復(fù)的方法，比如用積極適合我的心理暗示或是其他手法（除了看心理醫(yī)生），不勝感激?。?br /><BR><BR