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我說(shuō)話不自信,給人交往的時(shí)候

女 | 40歲 2018-09-28 16:08:35 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,我說(shuō)話不自信,給人交往的時(shí)候,說(shuō)話老是小心義義,怕說(shuō)錯(cuò),有時(shí)候把一句話,來(lái)回想,是不是說(shuō)錯(cuò)了,一想沒(méi)錯(cuò),對(duì)著,才放心。過(guò)上一段時(shí)間,同樣的話,還的在想,說(shuō)對(duì)著嗎,在一想對(duì)著,才放心。

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-09-28 16:22:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的癥狀描述,你主要是你自己沒(méi)有自信心,這樣情況需要你自己鍛煉鍛煉,而且經(jīng)歷過(guò)了也知道自己?jiǎn)栴},努力克服一下,慢慢鍛煉自己增強(qiáng)自信心就行了。

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-09-28 16:25:21 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您可能有些強(qiáng)迫性癥狀,不知道您從什么時(shí)候開(kāi)始的,有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)某些大的創(chuàng)傷,建議您用精神分析法找到強(qiáng)迫癥狀的根源并且修復(fù)

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-09-28 16:25:54 我要投訴

      你好,看了敘述分析,這種情況不屬于有病,但嚴(yán)重影響人際交往和社會(huì)功能。原因與個(gè)人性格有關(guān),性格又來(lái)自于家庭及父母的教養(yǎng)方式和個(gè)人的學(xué)習(xí)工作環(huán)境等。建議你要注重提高自己的心理素質(zhì),要注意多鍛煉,平時(shí)要注意自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng),保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活。祝開(kāi)心!
      以上是對(duì)“我說(shuō)話不自信,給人交往的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

尹建平
尹建平 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:276
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2018-09-28 16:22:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你上面的描述,你說(shuō)話不自信,一句話反來(lái)復(fù)去的想。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮你還是自信心不足,對(duì)自己所做的事不放心。建議你大膽的跟人交流,說(shuō)錯(cuò)也沒(méi)事,人沒(méi)有十全十美的,別人說(shuō)話也不是每句都對(duì)。這次說(shuō)錯(cuò)了,下次注意些就好了。

沈潔
沈潔 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激 幫助網(wǎng)友:16845稱贊:4
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2018-09-28 16:25:16 我要投訴

      你好,這可能與你缺乏自信及性格敏感多疑有關(guān),建議你首先要樹(shù)立自信,改變不良的性格特點(diǎn),調(diào)整好自己的心態(tài),保持積極向上的態(tài)度。

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