請(qǐng)問(wèn)怎么醫(yī)治好晚上睡覺(jué)磨牙的啊？讓我好困覺(jué)了

      你好，磨牙的原因有很多種，比如精神過(guò)度緊張、患了腸道寄生蟲(chóng)、飲食紊亂，缺鈣等等，需要明確后針對(duì)性治療的指導(dǎo)意見(jiàn)：在確診前建議晚間少看電視，避免過(guò)度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量！
      

      病情分析：
      磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

      病情分析：
      這個(gè)問(wèn)題主要是確切原因不明，有可能是腸道有寄生蟲(chóng)，或植物神功能紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先打打蟲(chóng)吧，可以口服腸蟲(chóng)清一次兩片一天一次，連服三天，兩周后再服一次，一次兩片，什么腸道寄生蟲(chóng)都可以徹底治愈，同時(shí)口服兩周的谷維素。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎么醫(yī)治好晚上睡覺(jué)磨牙的啊？讓我好困覺(jué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，晚上磨牙的很多因素是因?yàn)槟惆滋旃ぷ鲏毫Υ?、精神緊張所引起的，平時(shí)要注意放松心情，長(zhǎng)時(shí)間的磨牙是對(duì)口腔牙齒不好的，可以去醫(yī)院做副夜磨牙墊保護(hù)牙齒。