我16歲,有手淫歷史.我覺得我現(xiàn)在身體

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。腎虛病史明確診斷、有沒有注意力不集中，腰疼，尿頻、尿急，食欲減退，手足心熱，出汗多。首先要戒手癮，兩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做運(yùn)動，建議食補(bǔ)，比如黑芝麻，鱸魚，甲魚，烏雞，山藥等等?？诜兜攸S丸。

      指導(dǎo)意見：
      您所描述可能與手淫頻繁有關(guān)。過度長時(shí)間的手淫不僅干擾學(xué)習(xí)，也會影響青春期身心發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。建議平時(shí)將注意力集中于學(xué)習(xí)工作，盡量不接觸與兩性有關(guān)的影視資料，培養(yǎng)廣泛興趣愛好，多參加正常社會交往。像你這年齡，只要體質(zhì)改善，各方面功能也會隨之改善，不要亂用藥補(bǔ)。

      病情分析：
      首先，戒除手淫，建立規(guī)律和諧的性生活；
      指導(dǎo)意見：
      其次，放下思想包袱，既往的手淫史不會對自己造成傷害；最后，適度鍛煉身體，建議咨詢?？漆t(yī)生；
      以上是對“我16歲,有手淫歷史.我覺得我現(xiàn)在身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！