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張翠香 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 小兒肺炎，心肌炎，過敏性紫癜，腸炎 補(bǔ)液，多動(dòng)癥等
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2021-09-22 12:21:34 我要投訴
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，早睡早起，堅(jiān)持體育鍛煉，一日三餐營養(yǎng)均衡化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多曬太陽有助于鈣的吸收。
2012-05-28 18:06:58 我要投訴
減肥是需要很大的意志力的，是需要長時(shí)間的堅(jiān)持的，主要以節(jié)食加運(yùn)動(dòng)為主，平時(shí)一定要少吃油膩的食物。
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