我想長(zhǎng)高，不知道怎么樣才能長(zhǎng)高

      現(xiàn)在已經(jīng)20周歲，如果說(shuō)還想要繼續(xù)在生長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)幾率不是很大的，但是可以去醫(yī)院檢測(cè)一下，如果說(shuō)骨骼線還沒(méi)有閉合，還是有機(jī)會(huì)的增加一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，然后適量的體育鍛煉還是有機(jī)會(huì)的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)是屬于發(fā)育完全的人群，因此在想要長(zhǎng)高很多是一件比較難的事情，建議你平時(shí)可以跳跳繩或是游游泳，多曬曬太陽(yáng)，有助于你的生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在還在減肥，考慮是不會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有影響的，建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片應(yīng)該是會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高，不知道怎么樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述身高，與先天因素和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，加強(qiáng)體育鍛煉，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，希望我的回答對(duì)你有用，祝健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，那么你現(xiàn)在有20歲的時(shí)間了，長(zhǎng)高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在減肥的話，就要多鍛煉身體，控制一下飲食，不要相信那些減肥的藥物，也不大的都是抓住女人的心理
      

      病情分析：
      您好，身高是受遺傳因素引起的，您的身高和父母的身高息息相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在已經(jīng)20歲成年了，考慮生長(zhǎng)發(fā)育的可能性已經(jīng)不大了。也沒(méi)有什么藥物能夠促進(jìn)生長(zhǎng)的，不要相信。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述建議你去檢查一下骨齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果骨齡閉合的話長(zhǎng)好的幾率就不大，建議你營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，可以適量鍛煉，如游泳，跳高，打籃球。
      
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高，不知道怎么樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你應(yīng)該去骨科拍個(gè)x片，檢查一下骨骺線有沒(méi)有閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線閉合了，就很難再長(zhǎng)高，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，多做運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據(jù)你的資料顯示，你已經(jīng)20歲了，青春期已經(jīng)結(jié)束啦，體格發(fā)育基本停止，長(zhǎng)高的可能性不是很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議補(bǔ)鈣，均衡飲食，多做運(yùn)動(dòng)，另外到醫(yī)院做檢查，看骨骺線閉合沒(méi)有，如果沒(méi)有閉合的話，配合藥物治療，還是有長(zhǎng)個(gè)的可能。