健康咨詢描述: 了,最近經(jīng)常便秘,水喝的不少,水果也吃得很多,還每天都吃麥片,可還是經(jīng)常便秘,不知道是什么原因造成的
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,孕婦為什么便秘
指導(dǎo)意見:
膨大的子宮體壓迫結(jié)腸,使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢,導(dǎo)致不能正常排便。孕婦內(nèi)分泌水平變化,孕激素增多,而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,引起排便困難。孕婦膳食結(jié)構(gòu)改進(jìn),粗糧減少,缺少膳食纖維,糞便量減少,缺乏對(duì)腸壁刺激的推動(dòng)作用。孕期活動(dòng)減少,影響結(jié)腸的蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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