濕氣重怎么辦

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果是濕氣重的話，主要是因為脾虛，或是肺氣不利導(dǎo)致的，治療的時候，可以服用一些健脾除濕的藥物，兼以補肺利水
      

      這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助
      

      病情分析：
      中醫(yī)認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內(nèi)?！?；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以兩者是既獨立又關(guān)聯(lián)的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡，還要注重外濕。平衡飲食就好?？梢赃m當(dāng)多吃些紅豆，冬瓜，薏米等祛濕食物。
      
      以上是對“濕氣重怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！