從小就很胖，初中時(shí)有140斤，減肥之后110斤
女 | 24歲 懸賞20個(gè)健康幣
2008-02-29 01:36:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 從小就很胖，初中時(shí)有140斤，減肥之后110斤，但全身肉松垮垮的，特別是大腿和手臂，和同體重的人比起來(lái)明顯比別人體形胖，以前節(jié)食減肥不吃飯一天可以輕一斤，但是體形上效果不大，現(xiàn)在減肥有胃病了，不能餓，一餓就會(huì)吐，請(qǐng)問我應(yīng)該怎么減肥啊，急……誰(shuí)幫幫我，謝謝啊!!?
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2008-02-29 09:01:29
推薦一個(gè)健康的減肥方法一天3頓正常吃飯晚飯后快走兩小時(shí)（快走，不是跑，也不是散步）只要持之以恒，你會(huì)有個(gè)非常理想的身體和身材.
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