誰知道什么減肥產(chǎn)品最有效？進來討論一下啊

      對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，當然注意飲食的控制也是不可忽視的。
      

      病情分析：
      你好，過度的肥胖會誘發(fā)身體出現(xiàn)某些疾病，而過度消瘦會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，所以保持標準的身材是非常重要的。
      指導意見：
      如果你貪嘴，可以從增加運動來入手，比如游泳，打球，爬山，跑步等。減肥產(chǎn)品的選擇需要慎重，現(xiàn)在“綠瘦”的產(chǎn)品名聲比較好。
      醫(yī)生詢問：