產(chǎn)后肥胖如何恢復、、
女 | 23歲 懸賞20個健康幣
2012-02-02 15:58:19
2人回復
來自菏澤市
健康咨詢描述： 生完寶寶后臉和腿很胖都是肉，難看死了
想得到怎樣的幫助：如何才能瘦臉，瘦腿啊
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醫(yī)生回復區(qū)
李守霞 灤南縣中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 勃起功能障礙,早泄,月經(jīng)失調(diào),腸胃炎,抑郁癥,焦慮
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2012-02-02 16:01:17 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況在經(jīng)產(chǎn)婦中還是比較常見的。
指導意見：
你可以適當?shù)目刂骑嬍?，再者一定要積極的體育鍛煉，在做一些腿部的，臉部的按摩。逐漸就可以好轉的。
醫(yī)生詢問：
2012-02-02 16:00:14 我要投訴
病情分析：
你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食
指導意見：
同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。
醫(yī)生詢問：
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