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心理不成熟要怎么辦

保密 | 0個月 2008-01-18 03:16:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心理不成熟要怎么辦,可能是從小只自己玩,看電視,所以對這個世界總是幻想,也很少有能力應(yīng)對世界的變化,看了資料說這算是性格脆弱,我已經(jīng)24了,不能想著讓別人來幫我成熟,靠父母教 養(yǎng),可是我自己真的不知道為什么會這樣,我要怎么做才能慢慢成熟起來,才能對自己的情緒有所控制!目前我工作,比我小的女孩都很成熟現(xiàn)實,這個壓力讓我心情不好!
我很容易自責,沒完沒了,有時候想的快瘋了!
對于下一步的工作我也不想做了
只覺得自己活得沒什么辦法好累!
 
我只是想健康點!

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:47:48 我要投訴

      你好!調(diào)整好心態(tài)積極主動的面對生活,多喝身邊的朋友們溝通交流,性格會隨著年齡的增長和生活環(huán)境以及你所接觸到的人而發(fā)生變化,把自己的缺點及時得更正就會做到更好,祝你快樂!

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