上課就打瞌睡精力不集中

      你好這位朋友，根據(jù)你的描述考慮是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，或是營(yíng)養(yǎng)不良所引起，就會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，經(jīng)常吃一些奶制品，豆制品，牛羊肉，精瘦肉，新鮮的果蔬，蛋類，奶類，等食物比較好，
      

      和孩子一起分析上課不集中精力學(xué)習(xí)的原因，是孩子學(xué)不會(huì)還是不喜歡上課的老師？還是家長(zhǎng)給孩子的壓力太大，產(chǎn)生了逆反心理？孩子晚上休息怎么樣？有些孩子晚上不睡覺(jué)就會(huì)影響白天上課的質(zhì)量。建議可以到心理咨詢，讓心理醫(yī)生和孩子面對(duì)面的交流。
      

      您好，根據(jù)您所提供的信息資料來(lái)看。你家孩子的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了學(xué)習(xí)困難的情況，同時(shí)也有可能是現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不良或者是睡眠不足的情況，希望家長(zhǎng)給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，并適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“上課就打瞌睡精力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉！
      

      你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),可能是睡眠不足的因素