臉上有小斑和痘痘,精神狀態(tài)差,有時(shí)還會失眠
健康咨詢描述： 臉上有小斑和痘痘，精神狀態(tài)差，有時(shí)還會失眠。大便拉不干凈，還有白天愛睡覺，晚上就睡不著，是不是內(nèi)火大？
想得到怎樣的幫助：想確定這是什么病，改怎么治療
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病情分析：
你好，臉上長痘，大便粘滯不爽，不盡感，跟體內(nèi)濕熱有關(guān)，濕邪阻滯，會出現(xiàn)白天犯困，精神狀態(tài)差。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意少吃辛辣油膩食物，少吃海鮮香菜蔥姜蒜、羊肉、狗肉等發(fā)物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，飲食營養(yǎng)規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢?？梢苑命S連上清丸清瀉體內(nèi)濕熱。
醫(yī)生詢問：
嘴角老是發(fā)出來一顆顆東西，黃色的，一覺醒來就有了，這是什么原因
病情分析：
你好，你說的情況多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起。
指導(dǎo)意見：
少吃辛辣食物、少吃油膩食物、少吃甜食、少吃發(fā)物如狗羊肉、不飲濃茶等、少曬太陽、多喝水、多運(yùn)動
醫(yī)生詢問：
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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