失眠，飲食差，精神狀態(tài)不好

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮緊張壓抑，你目前這種狀況主要是由于最近心事比較多，讓您出現(xiàn)了焦慮緊張，壓抑，情緒不好，從而引起睡眠不好
      指導意見：
      您目前這種狀況，建議您放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你，學會從不同的角度去看問題，如果已經(jīng)嚴重影響到您正常生活的話，建議您最好是去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是由于近期遇到了一些不愉快的事情，精神壓力比較大所導致的焦慮，抑郁的負面狀態(tài)。
      指導意見：
      如果近期一些瑣碎的事情對你造成了影響，建議你一件一件的去解決他們，如果自己難以解決，可以求助于周圍的親人和朋友，不要讓這些事長期對你造成影響，如果不能解決，也不要過于耿耿于懷，盡量去選擇忽略，可以想一想積極樂觀的事情，外出散散心，做些放松身心的事情來調(diào)整一下情緒狀態(tài)。