怎樣解決多年的失眠病

      病情分析：
      你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。
      指導意見：
      在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。祝您健康
      醫(yī)生詢問：
      

      你好，長期使用安眠藥，尤其是西藥方面的安眠藥的話，吃多了也會形成依賴，到后期睡眠也不好，你最好是調(diào)整一下你的作息，白天的話盡量少睡，夜間的話，睡覺之前不要玩手機，不要看電視，盡量安靜，那么實在是睡不著，吃點兒中成的棗仁安神膠囊是可以的。
      

      指導意見：
      你好，失眠是持續(xù)性睡眠質(zhì)量，睡眠時間的不滿意狀況，表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒來，導致睡眠不足。治療方面，針對病因治療，適當應用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，棗仁安神丸、佳樂定、安定片等等?；蛘呖紤]中藥調(diào)理及磁療、針灸等。注意改善生活習慣，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“怎樣解決多年的失眠病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，常年失眠，一停藥就會出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是神經(jīng)衰弱，可以用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，服用點谷維素，b族維生素，也可以用點香砂安神丸，平時保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，睡前喝點熱牛奶，或者用熱水燙腳，促進睡眠。