心理的難題，求下一步怎么做能讓我振作起
健康咨詢描述：
心理的難題， 求下一步怎么做能讓我振作起來
找個(gè)工作，當(dāng)時(shí)面試的很好，是我拒絕了，但是沒擾亂我找工作的信心可馬上這個(gè)月過去就該分配了，我實(shí)在呆不下去了，呆的已經(jīng)這樣了。請(qǐng)問什么方法能讓我重新振作起來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你是因?yàn)槭裁词虑樾睦聿皇娣亍＿€是有什么解決不了的事情呢？
指導(dǎo)意見：
你好，如果有什么事情可以找好朋友或談的來的家人聊聊，把心里的事情說出來，他們可以一起幫你想辦法，有些事情憋在心里是解決不了問題的。再一個(gè)你可以多看一些有益身心健康的書籍，轉(zhuǎn)移思想?；蛘咭部梢缘教幝糜?，開闊視眼，對(duì)你多是有好處的。如果實(shí)在不行可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找心理科看看，有針對(duì)性的治療。
希望你早日康復(fù)
醫(yī)生詢問：
回答的不錯(cuò)， 可是沒有那樣旅游的條件怎么辦啊，能從自身旁邊說說嗎？
你好。這方面沒有什么硬性規(guī)定的，不一定非要旅游，我只是提了一個(gè)建議，重點(diǎn)還是要看自己的心理。你現(xiàn)在人還年輕，沒有什么解決不了的問題，想想愛你的家人朋友，想想你愛的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)一切都是可以解決的，為了愛你的人和你愛的人振作起來吧，現(xiàn)在的路才剛剛開始，只是一個(gè)起點(diǎn)，不管有什么困難都要挺過去，失敗并不可怕，可怕的是你被失敗打敗
我知道最重要的一點(diǎn)了， 就是周六末仿佛比周一~周五都輕松不少， 可能是朋友的壓力吧 上班的上班， 上學(xué)的上學(xué)， 讓我有點(diǎn)在浪費(fèi)糧食一樣的感覺
病情分析：
你好，你現(xiàn)在是在等待分配，這種等待讓你覺得很不舒服很空虛，所以產(chǎn)生了對(duì)什么都沒有興趣的體驗(yàn)，其實(shí)真的原因相信你是可以自己考慮出來的。
指導(dǎo)意見：
建議首先要仔細(xì)思考一下，自己最想做的是什么，是等著分配的工作還是自己出去找滿意的工作；其次在這段時(shí)間，可以為自己以后的工作做準(zhǔn)備或者干一些能讓自己充實(shí)的事情，看書就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。希望對(duì)你有所幫助！
醫(yī)生詢問：
當(dāng)然是等分配了， 如果讀書， 還想讀， 還讀不進(jìn)去 怎么辦啊？
既然你已經(jīng)有了選擇，那么就是如何度過這個(gè)階段的問題。其實(shí)你可以想一下以后工作了，自由的時(shí)間也就少了也不像現(xiàn)在這么靈活了，所以你可以趁此機(jī)會(huì)來做一些自己以前想做卻沒有時(shí)間做的事情。
這個(gè)我都想過， 所以才想看書，還看不進(jìn)去， 真想找個(gè)方法能徹底拋開心理一切
你好，可能你內(nèi)心里有一些事情影響到你或者你真實(shí)的想法被現(xiàn)實(shí)掩蓋了，所以你才會(huì)有什么都不想做的心理狀態(tài)。建議你可以到相關(guān)的心理機(jī)構(gòu)或者門診正式的心理咨詢來解決。
病情分析：
您這樣的情況屬于精神亞健康癥狀。會(huì)出現(xiàn)諸如感覺煩悶、無所適從的情況。
指導(dǎo)意見：
可以使用菊花茶清腦提神，做好事多做些運(yùn)動(dòng)，有利于神經(jīng)的亢奮與恢復(fù)。另外多出門交際對(duì)于這樣的情況有良好的幫助。是在調(diào)整不過來，可以咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
醫(yī)生詢問：
以上是對(duì)“心理的難題，求下一步怎么做能讓我振作起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
