最近每天都覺得一點(diǎn)精神都沒有、而且注意力

      病情分析：
      你好，不知頸椎有沒有問題，最近有沒有工作學(xué)習(xí)太累。沒有的話，考慮亞健康。建議中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科中藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      考慮亞健康。建議中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科中藥治療。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀考慮是營養(yǎng)不全面造成的,尤其是缺鈣,睡眠不好,鈣能抑制中樞神經(jīng)興奮,對失眠,神經(jīng)性頭痛,偏頭痛,都有好處.同時鈣還能激活身體中的酶,有利于新陳代謝,使人精力充沛.鈣能促進(jìn)性激素的分泌,延緩衰老.
      指導(dǎo)意見：
      建議同時補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,各種維生素.補(bǔ)充鈣要注意購買同時含有鎂的鈣鎂片,因?yàn)闆]有鎂,鈣的吸收差,甚至?xí)斐赦}在細(xì)胞內(nèi)沉積,產(chǎn)生結(jié)石等.有鎂的鈣鎂片就很安全.
      醫(yī)生詢問：
      

      你的情況可以吃腦活素進(jìn)行調(diào)理。同時注意休息和必要的戶外鍛煉來調(diào)理自身的體質(zhì)就可以改善的。
      
      以上是對“最近每天都覺得一點(diǎn)精神都沒有、而且注意力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！