我在上個(gè)月打球的時(shí)候不小心踩到別人的腳,傷了腳踝
健康咨詢(xún)描述： 您好，我在上個(gè)月打球的時(shí)候不小心踩到別人的腳，傷了腳踝，當(dāng)時(shí)腫很大，還有一點(diǎn)淤血，過(guò)幾天后走路就不覺(jué)得痛了，腫也慢慢的消，但紐動(dòng)腳踝的時(shí)候還是痛，一直到現(xiàn)在已有一個(gè)多月，還是不能很好的扭動(dòng)（在此期間我還常去打球），動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)里面的筋在痛，我想請(qǐng)教您我的傷要不要緊？為什么到現(xiàn)在還是有那么一點(diǎn)痛？當(dāng)時(shí)傷的時(shí)候會(huì)不會(huì)造成骨裂？謝謝！
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踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說(shuō)的歪了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩@稱(chēng)作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。韌帶損傷常見(jiàn)癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！
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考慮是踝關(guān)節(jié)肌肉韌帶損傷，現(xiàn)可使用活血散結(jié)的中藥外洗，口服舒筋活血片治療并關(guān)節(jié)忌久站、長(zhǎng)時(shí)間行走等負(fù)重，注意休息及增加營(yíng)養(yǎng)。建議到醫(yī)院拍片排除骨折。祝你早日康復(fù)。
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你的情況考慮踝關(guān)節(jié)扭傷，因?yàn)闆](méi)有完全恢復(fù)正常你就參加體外活動(dòng)，這樣只會(huì)加重踝關(guān)節(jié)損傷的愈合，目前建議你減少活動(dòng)量，關(guān)節(jié)局部電烤，按摩，理療配合對(duì)癥治療，但必須拍片確診當(dāng)時(shí)有無(wú)骨裂。你的情況無(wú)論是那種情況都可以完全恢復(fù)正常，祝你早日恢復(fù)健康。
以上是對(duì)“我在上個(gè)月打球的時(shí)候不小心踩到別人的腳,傷了腳踝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好：你別擔(dān)心，因?yàn)槟_踝這個(gè)部位的扭傷很常見(jiàn)，雖然不是很?chē)?yán)重的病，但是影響你的生活和工作，你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法，這個(gè)部位很脆弱，所以在治療期間，盡量的多注意休息，這樣對(duì)你的病的恢復(fù)很好，一般的消炎藥沒(méi)有很好的效果，而且治療時(shí)間很長(zhǎng)，建議采用中醫(yī)外敷的膏藥，膏藥各不同，效果不一樣，配合一種偏方清洗，只求信任，可以去我的診室看看，祝早日康復(fù)！
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溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應(yīng)避免損傷。
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