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內(nèi)向的性格要如何變開(kāi)朗?

保密 | 0個(gè)月 2007-09-24 23:57:44 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我是大四女生,是個(gè)比較斯文安靜的女生,平時(shí)話也不多,總是想把心事藏在心里,很少跟同學(xué)說(shuō),也不想被他們看穿。我總覺(jué)得一個(gè)人也沒(méi)有什么不好的,自己承受一切。

但是我知道等畢業(yè)出去工作就不能這樣了,畢業(yè)工作,和別人的人際關(guān)系要搞好。

我想把自己變得開(kāi)朗,自信,但是要如何改變自己呢?

我喜歡把自己的心事藏在心里,這一直是我的一個(gè)心結(jié),又該如何打開(kāi)?

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青島王麗萍
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2007-09-25 08:16:22 我要投訴

      你好,每個(gè)人都有自己的性格特征,包括你的心事自己藏起來(lái),這是你的特征,并沒(méi)有什么不好,沒(méi)能必要刻意去調(diào)整.你所說(shuō)的走上社會(huì)的人際關(guān)系,其實(shí)也并非你所想的人就要外向,就要放得開(kāi),你還是你,只要你接受自己,別人就會(huì)接受你的.而現(xiàn)在,既然你有改變的想法,只需在平時(shí)多參加一些喜歡的活動(dòng),試著與知心朋友聊聊天,從中感受受交流的樂(lè)趣,如果你感受到了與別人分享的快樂(lè),相信你自己就愿意把自己的心里話說(shuō)給自己的好朋友聽(tīng)了.總之,不要把這件事當(dāng)做壓力,試著去做就好了!
      

袁慧
袁慧 三級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛(ài)、性 幫助網(wǎng)友:13921稱(chēng)贊:318
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2007-09-25 09:52:08 我要投訴

      
      
      

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