健康咨詢描述:
一個星期打一次飛機,并且每天訓(xùn)練這樣對身體有影響嗎?平時應(yīng)該吃些什么補充營養(yǎng),是否服用藥物。
男18偶爾感覺到累
曾經(jīng)的治療情況和效果: 。。
想得到怎樣的幫助:請給我詳細的答復(fù)謝謝
病情分析:
你好,你的這種情況對身體是沒有任何影響的,一周3-5次對大部分年輕人來說都是沒有影響的,但也不要無度.如果平時體能消耗大的情況下,可以補充些維生素E,多食用一些含鋅含蛋白質(zhì)量高的食物.
指導(dǎo)意見:
如果平時體能消耗大的情況下,可以補充些維生素E,多食用一些含鋅含蛋白質(zhì)量高的食物.你這個年齡無需任何藥物的,祝你健康.
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