有問必答網(wǎng)心理健康科 → 目的是能夠把我心中的郁悶趕走,時(shí)好時(shí)壞

目的是能夠把我心中的郁悶趕走,時(shí)好時(shí)壞

女 | 19歲 懸賞50個(gè)健康幣 2007-08-21 17:06:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我覺得我很壓抑,高考前的一段時(shí)間,我把我的神經(jīng)甭得緊緊的,總是害怕考砸,最終也是考砸了。我一直都把失敗的痛苦藏在心里面,我不敢去面對(duì)我的失敗。
總以為我換個(gè)環(huán)境心情會(huì)好,所以我跑出來打工了,可是我什么都不會(huì)做,笨死了?。。。。。。。。。。⌒那橐哺硬鄹鈤```
同事們看不起我,因?yàn)槲易鍪虑榭偸强紤]不周到,不是忘記這個(gè)就是忘記這個(gè),總是把事情弄砸~~~~~~~~~~~
今天有位同事和我說,我是她這輩子給她印象最不好的人,是最討厭的人?。。。。。。。。。?!
我真的不敢相信這是真的,我平時(shí)做事情并沒有心存惡意,可是卻換來這樣的結(jié)果,人人討厭我?。。。。。。。。∥业娜松趺淳瓦@么悲哀????????我現(xiàn)在真的好壓抑,好壓抑,本來是出來散心的卻弄個(gè)不好好的心情回去,有時(shí)候我在想我活在這個(gè)世上還有什么用啊。我到底怎么辦才好啊。誰能夠幫幫我啊???
壓抑的心情好難受哦
目的是能夠把我心中的郁悶趕走
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:2個(gè)月
目前一般情況:時(shí)好時(shí)壞,更多時(shí)候是壞

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

yanli139
yanli139 其他 幫助網(wǎng)友:703稱贊:2
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2007-08-21 18:09:55 我要投訴

      考場(chǎng)的失敗并不是你所愿意的.既然事情這樣了,坦然面對(duì)才是對(duì)的.任何時(shí)候任何事情都要對(duì)自己有信心.陽光總在風(fēng)雨后.

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏 幫助網(wǎng)友:12239稱贊:28
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2007-08-23 14:43:43

      你好:抑郁癥多數(shù)是由于精神刺激、緊張壓力等因素引起,治療抑郁癥可以使用中藥治療,針灸、物理治療以及神經(jīng)肌肉電刺激治療效果良好,一般經(jīng)過15-30天的治療可以出現(xiàn)明顯效果,鞏固治療可以痊愈,神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效,可以使用放松訓(xùn)練CD,對(duì)改善緊張焦慮與睡眠非常有效。

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