如果想跳繩減肥,每天什么時(shí)候跳
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2007-07-31 15:27:10
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
各位專(zhuān)家..我想問(wèn)一下..如果想跳繩減肥..每天什么時(shí)候跳..跳多少個(gè)小時(shí)有效..還有..就是跳繩減肥多久才見(jiàn)效..一個(gè)月能減多少斤..我現(xiàn)在身高172cm.體重應(yīng)該是128吧..跳繩減肥減到105斤大約要多久?謝謝。.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-8-2 14:06:33)還有..我現(xiàn)在已經(jīng)每天堅(jiān)持喝一杯蜜糖水..除了運(yùn)動(dòng)..我還可以做些什么幫助減肥呢?
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