我一遇到事情老忘不掉，出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題

女 | 30歲 2011-04-15 20:28:26 3人回復(fù) 來(lái)自江門(mén)市

健康咨詢描述：我一遇到事情老忘不掉，出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就算解決了，或者過(guò)了很久我仍然要去想，我自己也覺(jué)得心里很累，我并不想去想那些事情，比如今天白天上班發(fā)生的事情，晚上回到家了，還會(huì)去想在公司里發(fā)生的那些事情，包括工作上的或者是和同事之間的交流，老是想我這么做了別人會(huì)是怎樣看我的？還有就是我妹妹去世半年多了，因?yàn)樗抢戆l(fā)師出車(chē)禍在醫(yī)院病逝的，直到現(xiàn)在我一路過(guò)醫(yī)院或者理發(fā)店我都會(huì)想起妹妹，我就想哭

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2011-04-15 20:53:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，遇到事情老忘不掉說(shuō)明你對(duì)自己的要求很高，正如你所說(shuō)的老是想別人怎么看你，著看你就自己在別人心中是什么樣的比較在乎；妹妹去世的事情在你心中還是沒(méi)有過(guò)去，對(duì)你老說(shuō)是一個(gè)巨大的創(chuàng)傷你還沒(méi)有從這個(gè)巨大的應(yīng)激事件中走出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以學(xué)會(huì)減少對(duì)自己的一些關(guān)注，不要太在乎自己在別人眼中是怎樣的，將自己的思想眼界開(kāi)闊一下；對(duì)于你妹妹的去世，你要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，雖然是很殘忍的事情但是已經(jīng)發(fā)生了，不能改變的，所以慢慢接受吧。希望幫到你

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2011-04-15 20:47:40 我要投訴

      病情分析：
      分析：性別，女。年齡，30歲，有強(qiáng)迫思維傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根據(jù)您的描述，應(yīng)該屬于有強(qiáng)迫思維的傾向呢，建議去正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)做一次催眠，把妹妹去世帶來(lái)的傷痛釋放出來(lái)，或許能慢慢走出來(lái)。自己調(diào)理可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，使自己忙碌起來(lái)等方法！