性別:.:22.體重:180多斤
保密 | 0個(gè)月 2007-07-17 19:27:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
性別:女.年齡:22.體重:180多斤.
放假了，在家待著，很想減肥，有什么方法可以在家里就可以減肥（運(yùn)動(dòng)或飲食），我不知道應(yīng)該怎樣開(kāi)始減肥，怎樣做。
有沒(méi)有簡(jiǎn)單，方便在家減肥，想在這個(gè)假期改變一下自己.
幫幫我吧？有什么好的方法.計(jì)劃？應(yīng)該怎樣做呢？
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2007-07-17 19:37:33
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或控制高熱量飲食可以減肥，不要喝酒,禁忌辛辣食物 ，我所給你的回答（希望您對(duì)我的回答滿(mǎn)意）均做參考，詳細(xì)情況咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)師，感謝您對(duì)網(wǎng)站和我的支持！祝您健康！快樂(lè)到永遠(yuǎn)！
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