健康咨詢描述: 痛風(fēng)患者在日常生活中要注意什么?
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)患者在日常生活中要注意什么?
病情分析:
您好!痛風(fēng)由于尿酸在人體血液中濃度過高,在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)(敏感)而造成痛苦的炎癥。
指導(dǎo)意見:
一般是喝啤酒時,痛風(fēng)發(fā)作比較厲害,一瓶啤酒可以使尿酸升高一倍。要戒酒
如果尿酸高,主要是從飲食和藥物兩方面進(jìn)行治療,飲食上盡量少食用含嘌呤高的食物,藥物上用一些加速嘌呤代謝的藥物,如秋水仙堿,別嘌醇。如果飲食上控制不好就容易發(fā)病。
*輕微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤)
牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤)
瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤)
鵝肉、動物內(nèi)臟(肝、腎、腸、心和腦)、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發(fā)酵粉等。
日常主要以低嘌呤飲食為主,希望對你有所幫助
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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