痛風(fēng)患者朋友在日常生活中要注意什么？

      你好，痛風(fēng)的患者平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃含嘌呤高的食物以及不要喝啤酒，吃海鮮的，平時(shí)多喝水，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，注意保證充足的休息時(shí)間
      

      你好，飲食建議避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品及濃肉湯和肉汁等。避免飲酒，建議食用低脂飲食，宜食用新鮮蔬菜，蛋類，足量飲水（2L）。
      

      專家介紹痛風(fēng)患者日常需要注意下面這些：
      1、管住嘴，絕對(duì)不能吃動(dòng)物內(nèi)臟及貝殼類海鮮類食物;絕對(duì)忌酒;少吃高熱量、高脂肪、高蛋白和高糖分食物;
      2、多喝水，要多注意補(bǔ)水，保障每天的尿液量在2000毫升以上;
      3、堿化尿液，多吃新鮮的蔬菜和全谷物食物，這些食物有利于尿液的堿化，可加速尿酸的排泄;
      4、避免外傷、受涼和勞累，服用其他藥物時(shí)要咨詢藥師或者醫(yī)生，以避免服用影響尿酸排泄的藥物;
      5、控制好體重，盡量將自己的體重控制在合理的范圍。
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)患者朋友在日常生活中要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！