提高抵抗力

      病情分析：
      平時不太愛運動，可導致抵抗力低下，容易被疾病侵襲。
      指導意見：
      建議平時可以增強鍛煉，多跑跑步，多在室外呼吸新鮮空氣。另外，保持情緒開朗也對抵抗力有幫助。
      

      病情分析：
      你好，提高抵抗力的方法有很多種的，如食療或是運動都可以。
      指導意見：
      提高抵抗力的方法有：全面均衡適量營養(yǎng)、人體生物鐘正常運轉、經(jīng)常鍛煉、培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛、心理健康、放松心情 、還有就是食物啦。
      能提高抵抗力的食品有靈芝、新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑姑、香姑、銀耳、黑木耳等等。
      祝他能健康成長。