老是很晚才睡，早睡睡不著
男 | 23歲 2011-03-10 13:06:41
2人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述：
老是很晚才睡，早睡睡不著
不知道什么原因
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未采相關(guān)的治療措施
想得到怎樣的幫助：怎么讓自己能夠早點(diǎn)睡，并且能睡個(gè)好覺
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2011-03-10 13:10:10
主要考慮精神壓力過大所致，建議調(diào)整心情，晚上睡覺前可喝一杯純牛奶。
2011-03-10 13:08:30 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的描述 應(yīng)該是勞累過度 造成的階段性失眠
指導(dǎo)意見：
建議您調(diào)整好自己的精神狀態(tài) 多做些適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)
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