我家孩子上初三了,現(xiàn)在每天放學(xué)到家晚上9點(diǎn)了臨時(shí)睡
健康咨詢描述： 我家孩子上初三了，現(xiàn)在每天放學(xué)到家晚上9點(diǎn)了臨時(shí)睡前11點(diǎn)又要喝杯奶，原來他就胖，這樣下去是不是更胖了
想得到怎樣的幫助：他這樣做會(huì)不會(huì)更胖，如果說有，怎么樣辦
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病情分析：
你好，這種情況要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見：
這種情況注意多吃蔬菜水果和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，另一方面可以促進(jìn)生長發(fā)育。肥肉不宜多吃。
病情分析：
你好
是上初三的孩子，由于學(xué)習(xí)壓力大、需要營養(yǎng)豐富一些，睡覺前喝點(diǎn)牛奶是可以的。
指導(dǎo)意見：
建議不用太擔(dān)心，只要每天進(jìn)行一些體育鍛煉就可以了，同時(shí)也能增強(qiáng)體質(zhì)，有更多的精力學(xué)習(xí)。
所以，不用擔(dān)心胖的。
祝健康
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