健康咨詢描述: 快過年了,我心情非常煩躁,搞衛(wèi)生還要采購,總覺得要買好多東西,可是出去了又不知買啥,總覺得買不全,心里著急,家里都是我的事,老公啥也不管,我急啊,精神崩潰。。。
想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生,我的病了嗎?
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況有點(diǎn)焦慮傾向,一般表現(xiàn)為緊張,擔(dān)心,對將來產(chǎn)生預(yù)期焦慮。
指導(dǎo)意見:
以目前你的情況來看問題不嚴(yán)重,就是一般的心理問題,心情煩躁,緊張,擔(dān)心,焦慮,建議采購或家里布置時(shí)主動(dòng)和老公協(xié)商一下,讓他也參與一下這樣會(huì)減輕你的情緒負(fù)擔(dān)的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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