神經(jīng)衰弱需要休息多長時間才能治愈？

男 | 18歲懸賞50個健康幣 2011-01-16 07:36:57 1人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述：我是在網(wǎng)吧當(dāng)網(wǎng)管是晚班長期性的熬夜已經(jīng)快達(dá)到4年了都是白天睡覺，現(xiàn)在感覺大腦不清楚總是很暈注意力特別不集中記憶力下降身體很虛稍微運(yùn)動一下就感覺呼吸很急促特別累有時候身上就像螞蟻在爬，睡覺時能感覺到身體的肌肉在動尤其是磕膝蓋！腳出汗！

曾經(jīng)的治療情況和效果：有時候打葡萄糖吃鈣片維生素B6 12！沒見多大的效果。

想得到怎樣的幫助：怎么才能治愈？謝謝！

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2022-11-02 11:47:57 我要投訴

      病情分析：
      有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)紊亂，機(jī)體免疫力低下
      指導(dǎo)意見：
      你可以口服復(fù)合維生素，營養(yǎng)神經(jīng)，最重要的改變生活規(guī)律，一日按時三餐，早上早起可以鍛煉身體，從小量開始，晚上10點(diǎn)左右開始睡覺，不再熬夜，這是一個長期的過程，逐漸調(diào)整