健康咨詢描述: 我寫作業(yè)時(shí)碰到一道題,就怕他錯(cuò),腦子想半天,反復(fù)運(yùn)算,醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥,可我現(xiàn)在不怎么強(qiáng)迫了,就是看見什么東西都有點(diǎn)害怕,總怕錯(cuò)了,也想幾遍,就開始害怕,要是這個(gè)東西錯(cuò)了怎么辦,別人問我咋辦?我怕死了.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 醫(yī)生讓我吃點(diǎn)藥,有不錯(cuò)改善,就是怕東西,怕上學(xué),害怕上學(xué)老師講到的知識點(diǎn),我反復(fù)想.
想得到怎樣的幫助:我這是不是有焦慮癥?我該怎么辦?
病情分析:
您好,您現(xiàn)在的情況屬于焦慮,而不屬于強(qiáng)迫,因?yàn)閺?qiáng)迫癥是強(qiáng)迫自己干某事,而您現(xiàn)在更多的是擔(dān)心某事發(fā)生,所以是屬于焦慮。這是一種輕的心理障礙可以通過心理暗示來解決。
指導(dǎo)意見:
建議您一方面加強(qiáng)學(xué)習(xí),有必要可以找位輔導(dǎo)老師,用一個(gè)個(gè)做題成功的小成功來激勵自己——證明自己很行。另方面要想開點(diǎn),錯(cuò)了又能怎么樣,真的,不會怎么樣,這些都只是自己強(qiáng)加給自己的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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