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為什么大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉顫動(dòng)的現(xiàn)象?

男 | 25歲 2011-01-06 14:58:27 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 為什么大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉顫動(dòng)的現(xiàn)象?

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白茹
白茹 富??h富路鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:583稱(chēng)贊:1
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2011-01-06 18:23:34 我要投訴

      病情分析:
      您好:這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象的,不是什么病癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      勒沃,注意劇烈運(yùn)動(dòng)后,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下,以免乳酸沉積導(dǎo)致肌肉酸痛,這個(gè)就是不好了,祝您健康快樂(lè)每一天!
      

牛玉敏
牛玉敏 廣饒縣樂(lè)安街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科,陰道炎,附件炎,盆腔炎,產(chǎn)褥期護(hù)理。兒科,新 幫助網(wǎng)友:3866
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2011-01-06 18:24:06 我要投訴

      病情分析:
      過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),特別是肌肉的糖酵解現(xiàn)象明顯,會(huì)引起肌肉痙攣等現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是身體本身的自我保護(hù)作用,以后鍛煉身體需要適時(shí)適量
      

tgl20100925
tgl20100925 其他 幫助網(wǎng)友:2518稱(chēng)贊:399
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2011-01-06 18:26:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你平時(shí)是否有手腳抽筋的問(wèn)題,這樣的現(xiàn)象應(yīng)該與缺鈣有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,對(duì)你的問(wèn)題可能會(huì)有幫助。另外,每個(gè)人的體質(zhì)不同,承受高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的能力也不同,以后應(yīng)該少做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“為什么大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉顫動(dòng)的現(xiàn)象?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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